È passato un mese ormai. Cioè quasi un mese a voler essere precisi e una parte di me è ancora lì che cerca di metabolizzare il rammarico per la mia “maratona a metà” del 5 novembre, all’ombra dei grattacieli della Grande Mela. Il giorno della gara, sopratutto se stiamo parlando della Regina delle corse a piedi, penso sia nella mente di ogni corridore un po’ il momento in cui ci sia spetta di arrivare alla catarsi finale dei mesi e km macinati per arrivare fin lì. Non importa che tu sia alla prima o alla cinquecentesima maratona, il pensiero che ti martella la testa i giorni prima è semplicemente uno: “ho fatto di tutto per presentarmi qui al meglio, speriamo di raccogliere il seminato”.

A volte le cose vanno oltre le tue aspettative, come nella mezza maratona in cui a Marzo ho tirato giù di botto tre minuti dal personale, correndo un 1h15’34” non solo inaspettato ma neanche minimamente ipotizzabile nella mia testa. Basti pensare che il giorno prima non avevo sicuramente fatto la “Cena dello Sportivo” fra pizza e birre!
Altre volte invece, come a NY, capita che il fuso orario mai assorbito e i grandi (tragici!) problemi di alimentazione nei giorni precedenti la gara ti presentino il conto verso il 24esimo Km con una bella crisi di fame, proprio mentre stai cercando di cambiare un ritmo che da progressione diventerà regressione e, dal 28esimo, vero e proprio calvario!

Perché ho voluto finire comunque la maratona? Perché nonostante ogni neurone sano (incredibile, ce ne sono!) del mio corpo mi urlasse “WTF ARE U DOING? STOP THIS!” ho messo ogni energia al servizio dell’azione meccanica di correre-no-matter-what? Perché non ci si può ritirare in quel contesto incredibile che è la Maratona di NY: 42km e 195 metri di gente che, come fosse alla finale dei Mondiali, è assiepata ai lati delle strade e letteralmente ti spinge fino alla fine. Non lo fai quasi più per te, lo fai per loro, perché sono lì, perché invece di cristonarti dietro a colpi di clacson e di “Ma proprio oggi dovevate chiudermi la strada? Merde!”, allungano le mani per darti un “high five”, ti fanno capire da tanti piccoli gesti che sei quasi un mini eroe che sta portando a termine la sua fatica.

Il fatto che la mia sia stata una vera e propria crisi isolata ha avuto la controprova nei giorni seguenti la gara: nessuna classica e tragica situazione di gambe bloccate, muscoli di cemento e terrore di qualsiasi scala. Le mie gambe stavano benissimo, le mie energie fisiologiche un po’ meno, la mia testa invece già passata dal rifiuto categorico del giorno prima (“Che cazzo io non voglio MAI PIU’ SOFFRIRE COSI’!) a guardare avanti alla prossima sfida. Anche per questo ringrazio e faccio tesoro dell’esperienza di NY: mi ha mostrato un nuovo lato di me e della mia capacità di reagire che non conoscevo.

Preparare una maratona è un viaggio, un lungo e bellissimo viaggio. Per me ha quasi i contorni romanzati di un libro particolarmente bello di cui all’ultima pagina senti nostalgia dei personaggi, dell’intimità che si era creata fra te e le pagine sfogliate periodo dopo periodo. Quindi, visto che non mi è mai capitato di farlo, ho pensato di condividere quello che è stato questo viaggio, con gli allenamenti specifici che ho seguito per tutte le quattordici settimane. Come detto, l’anno è iniziato con quel tempo inaspettato sulla mezza maratona (tempo che una parte di me dubita di valere e continua a pensare sia roba di qualcun altro), subito seguito da tanti troppi problemi fisici: un’infiammazione al peroneo che mi ha tenuto fermo quattro settimane e un problema al ginocchio che ha ulteriormente dilatato le mie possibilità di fare allenamenti regolari e continui, fino a scoprire che si trattava di una condropatia femoro-rotulea di secondo grado.

Grazie al supporto di fisioterapista e del mio amico Semper (medico dello sport che mi da sempre una grandissima e professionalissima mano e che non ringrazierò mai abbastanza!) son riuscito ad arrivare al primo di agosto, come prefissato, pronto e con le dita incrociate, per iniziare una preparazione specifica per NY che sapeva molto di salto nel buio!

Per i più infognati, da buon social-coso non potevo esimermi dall’essere anche io sui canali dedicati al running, quindi mi si trova anche su Strava, come quello che logga gli allenamenti alle sei del mattino (sigh!).

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